Ez a weboldal Cookie-kat (sütiket) használ! A sütikről, engedélyezésükről és tiltásukról itt olvashat bővebben.
Részletek Elfogadom
Összesen 0 Ft
 x 

A kosár jelenleg üres.

Összesen 0 Ft
A kosár tartalma

Egészség blog

Egészség blog

Tünetek, Kiváltó okok

A kalciumhiány globális probléma, különösen az idősödő népességben.

A kalcium egy létfontosságú ásványi anyag, a test minden sejtjének szüksége van rá a normális működés fenntartásához. Mineralizálja a csontokat és a fogakat, valamint jelátvivő molekulaként is szolgál. Az idegeknek kalciumra van szüksége az agy és a test többi része közötti üzenetek továbbításához. Elengedhetetlen a szív, az izmok, az idegrendszer megfelelő működéséhez.

 

Testünk kb. 60%-a víz. A víz folyamatosan távozik a testből, vizelet vagy izzadság révén, így fontos annak pótlása.
Bár vannak általános ajánlások, az, hogy mennyi folyadékot szükséges fogyasztanunk, számos tényező befolyásolja.
Kutatások szerint, ha nem hidratálunk megfelelően, energiaszintünk és agyműködésünk csökken.
Edzés után mért 1,36%-os folyadékvesztésnél romlott a hangulat, a koncentráció képesség, növekedett a fejfájás gyakorisága.

Bőrgyógyászati konzultációk és anyajegyszűrések alkalmával szinte naponta felvetődik a kérdés a páciensek részéről:

„nem veszélyes-e az anyajegyek eltávolítása?”

 Az interneten és a közösségi médiában számos elrettentő „eset” kering megoperált anyajegyekről, melyek „elfajultak”, és rövid időn belül a páciens halálához vezettek. Érdemes fenntartással kezelni az ehhez hasonló „rémhíreket”, hisz az említett esetek közül a valóban megtörténtek hátterét kutatva mindig fény derül arra, hogy az eltávolított képlet már a műtétkor rosszindulatú volt, és ennek, illetve egyéb módszertani hibáknak a következménye lehetett a tragikus kimenetel.

Diagnózis, Szövődmények, Kezelés

Diagnózis

A teljes vérkép (CBC) általában az elsőként választandó teszt, melyet az orvosok előírnak. A CBC megmutatja valamennyi komponens mennyiségét a vérben, beleértve:

 

Nyáron jó időben gyakran látogatjuk a víziparkokat, élményfürdőket, medencés, jakuzzis szállodákat. Idén nyáron a külföldi utazások háttérbe szorulnak, többen választják a belföldi utakat, élményfürdőket.
A fürdőben leginkább a lángos, a főtt kukorica a szórakozás, a hűsítő víz jár a fejünkben, de sajnos a medencék könnyen fertőző forrásokká válhatnak, így fontos, hogy betartsunk néhány higiéniai szabályt használatuk során.

Címke:

A D-vitamin, más néven kolekalciferol szervezetünk egyik „legősibb”és legsokoldalúbb vegyülete. Joggal kapta a „legősibb” jelzőt, hisz kutatások szerint D vitamin már 500 millió évesegysejtű növényi planktonokban is jelen volt. Bár a planktonok esetében nyilván nem a csontanyagcsere miatt volt kardinális szerepe, de a kalcium alapú vázrendszer kialakulásáhozs így a szárazföld meghódításához a D – vitamin törzsfejlődéi szempontból is kulcsfontosságú tényező.

Tünetek, Kiváltó okok

A vashiányos vérszegénység globális egészségügyi probléma, amely leginkább gyermekeket, nőket és időseket érint, valamint gyakori társbetegség számos állapotban.

Tünetek, megelőzés, kezelés

Az emberi szervezet képes szabályozni a testhőmérsékletet. Amikor a test kezd túlhevülni, különböző „eszközöket” vet be, hogy lehűljünk, mint pl. izzadás. Ellenben, ha túl sokat időzünk a napon, nem viszünk be elegendő folyadékot a szervezet hűtése nem fog megfelelően működni.

Mindenki számára ismert jelenségről van szó, kevésbé közismert azonban a horkolás fiziológiás háttere, oka, valamint a megszűntetésére kínálkozó lehetséges alternatívák. Cikkünkben összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a témában.

Horkolás esetén olyan hangjelenségről beszélünk, melynek során a be- és kilégzéskor áramló levegő rezgésbe hozza az ellazult garatképleteket. Ez a remegés hozza létre a horkolás hangjelenségét. Minél jelentősebb a szűkület, annál erőteljesebb a remegés, azaz hangosabb a horkolás.

Címke:

A pajzsmirigy alulműködés gyakori, szinte népbetegségnek számít. Előfordulása kb. 4-5 % a felnőtt lakosság körében. A sokféle, szerteágazó tünet miatt sokszor csak későn kerül felismerésre, noha diagnózisa és kezelése az esetek legnagyobb részében egyszerű.

Mit tehetünk, ha tudjuk, magas a szív és érrendszeri megbetegedésre való kockázat

Hazánkban, ahogy a világ sok országában vezető halálok a kardiovaszkuláris megbetegedés.

Ha a családban előfordult szív és érrendszeri megbetegedés érdemes lehet a prevencióra, megelőzésre gondolni.

A táplálékok okozta allergiás vagy intolerancián alapuló tünetek/betegségek kivizsgálása az egyik legnehezebb feladat. A vérből végzett tesztek eredménye nem mindig áll párhuzamban a tünetekkel, illetve nem minden táplálék-allergénre dolgoztak ki vértesztet.

Ilyen esetekben lehet szerepe az alábbi módszereknek:

Címke: ,

A pajzsmirigyben termelődő hormonok (tiroxin – T4 és trijódtironin – T3) szinte minden szervünk működését szabályozzák, így a pajzsmirigy betegség tünetei sokfélék lehetnek. Éppen ezért sok esetben későn kerülnek felismerésre. Ezért fontos a tájékoztatás, hogy gondoljunk az esetleges pajzsmirigy betegség, eltérés fennállására, igazoljuk, vizsgáljuk ki, és szükség esetén kezeljük.

Nézzük, milyen tünetek esetén gondoljunk, gyanakodjunk a pajzsmirigy betegségeire:

Amit a B7-vitaminról tudni érdemes

A B7-vitamin (biotin), más néven H-vitamin a többi B vitaminhoz hasonlóan segíti az ételekből bevitt tápanyagok energiává történő átalakítását.

Elsősorban fontos kiemelni, hogy önmagában egyetlen allergiateszt sem mérvadó, eredményüket minden esetben a panaszokkal, tünetekkel összevetve kell értékelni.

Minden allergiavizsgálatnál elengedhetetlen a páciens részletes kikérdezése és alapos orvosi vizsgálata.

Alább részletesen olvashatók az egyes allergiavizsgálatok, előnyeik, hátrányaik, alkalmazhatóságuk.

Címke: ,

A fogágybetegség és tünetei

 

A fogágybetegségek (parodontális betegségek) azok a megbetegedések, melyek nem közvetlen a fogat, hanem a fogak körüli struktúrákat érintik.

Ezek a szerkezetek biztosítják a fogak rögzítését a fogmederben, valamint védik azokat a rágás során keletkezett nyomástól:

Címke:

Az egészségügyi szakemberek az ultrahangos vizsgálatot széles körben használják képalkotásra. Ultrahang segítségével képet kaphatunk valós időben a szervezet belsejében található szervekről, szövetekről, egyéb képletekről, azok mozgásáról, szerkezetéről, méretéről.

A pattanásosság az arc, hát, mellkas bőrében lévő faggyúmirigyek gyulladása, mely enyhébb-súlyosabb formában csaknem minden embert érint főként serdülőkorban. A tünetek súlyossága az enyhe mitesszeres panaszoktól a súlyos, mély gennyes gyulladásig terjedhet. Ennek megfelelően a tünetek kezelése a drogériákban kapható lemosóktól, a kozmetikai tisztításon, a gyógyszertári készítményeken át a belső gyógyszeres kezelésig terjed.

A pajzsmirigyről sokat hallunk mostanában betegségeinek gyakori előfordulása miatt.

Nagyon fontos része a hormonális – endokrin rendszerünknek. A pajzsmirigyben termelődő hormonok (a tiroxin – T4, és a trijódtironin – T3) alapvető szerepet játszanak az anyagcserénkben - így a testsúly szabályozásában, a növekedésben, a nemi működésekben (így a sikeres várandósságban), a bőr-haj-köröm állapotában, az agyi funkciókban, a bélrendszer működésében. Szinte minden szervünk működését befolyásolják.

A köznyelv szemölcs elnevezéssel illeti a bőrből előemelkedő növedékeket. Bőrgyógyászati értelemben szemölcsnek a vírus által okozott bőrnövedékeket hívjuk.

A vírusos szemölcsök egyik csoportját a HPV (humán papilloma vírus) okozta elváltozások alkotják, a másik csoport a molluscum contagiosum vírusa által okozott fertőző uszodaszemölcs (molluscum contagiosum).

A legtöbb ember 28 maradó foggal kezdi felnőttkorát, nem számítva a bölcsességfogakat (alul-felül 2-2 db).

A fogaknak 4 típusa létezik, melyek mindegyike fontos szerepet játszik abban, hogyan eszünk, iszunk és beszélünk.

A hasi ultrahang segítségével orvosa megtekintheti az ott elhelyezkedő szerveket, szöveteket.

Az ultrahang magas frekvenciájú hanghullámok segítségével élő képet készít a test belsejéről. Az ultrahang vizsgálófeje hanghullámokat küld a testbe.

A bőr egyik leggyakrabban előforduló akut vagy krónikus gyulladásos, viszkető, száraz tüneteikkel járó kórképe az ekzema, vagy dermatitisz. A sokak mindennapjait megnehezítő bőrgyógyászati betegség bármely életkorban jelentkezhet, de fokozott előfordulás kisgyermekek, csecsemők, idősek és krónikus megbetegedéssel küzdők körében figyelhető meg.

Cukorbetegség esetén fontos a vércukorszint ellenőrzése, kontrollálása, melynek kiemelt jelentősége az életkor előrehaladtával fordítottan arányos, a krónikus szövődmények tekintetében. Sokszor tünetek hiányában évek telnek el a betegség felfedezésében, ill. gyakori, hogy az emberek nem foglalkoznak megfelelően a kezelésével. Ennek oka, hogy „nem fáj”, nincsnek a mindennapokat megnehezítő tünetek. Azonban a kezeletlen cukorbetegség, az állandó magas vércukorszint hosszú távú következményei súlyosak és a legtöbb esetben visszafordíthatatlanok.

A here ultrahangos vizsgálata során az egészségügyi szakember képet kap a herékről, valamint a környező képletekről a herezacskóban. A herék a herezacskóban helyezkednek el, fő funkciójuk a hímivarsejtek (spermiumok) és férfi nemi hormon (tesztoszteron) termelése.

A szív- és érrendszeri betegségek elsősorban a férfiakat veszélyeztetik, ám ez az arány a változókor után megfordul, a hormonális változások miatt a menopausa után a betegségek kockázata magasabb a nők körében. A változókorban és azután lévő hölgyeket elsősorban az infarktus gyakran előjel nélküli, tünetszegény formája érinti, mely az esetek nagy részében súlyos kimenetelű. Ezért rendkívül fontos a panaszmentes 40 év feletti férfiak és változókorban, illetve utána lévő nők  rizikófaktoros  szűrővizsgálata.

Hipoglikémia, Ketoacidózis

A cukorbetegeknek rendszeresen ellenőrizniük és szabályozniuk kell a vércukorszintet annak érdekében, hogy elkerüljék a betegség szövődményeit.

Kétféle szövődmény fordulhat elő: akut és krónikus. Az akut szövődmények sürgősségi ellátást igényelnek. Ellenben rohamok, eszméletvesztés, halál lehet a következménye. Ilyen például a hipoglikémia és a ketoacidózis.

Az ultrahang egy fájdalommentes eljárás, mely hanghullámok segítségével képet ad a szervezetről, szervekről, lágy szövetekről, üregekről.

A pajzsmirigy ultrahangos vizsgálatával a pajzsmirigy rendellenességeit kívánják felkutatni, mint pl. megváltozott méret, ciszták, göbök, rosszindulatú elfajulások.

Diabétesz formái, oka, tünetei

A Diabetes mellitus, közismert nevén cukorbetegség, egy anyagcsere betegség, amely következtében a vércukorszint magas. A vérben található cukorforma a glükóz, mely az egyik fő energiaforrása a szervezetnek.

Súlyos vérzés, erőteljes görcsös hasi fájdalom? Lehet, hogy mióma áll a háttérben?

A méh fibroidok más néven miómák (myoma) olyan rendellenes sejt burjánzások, melyek a méhben vagy a méh felületén alakulnak ki. Időnként ezek a jóindulatú daganatok olyan nagy méretűvé válnak, hogy tüneteket, leginkább hasi fájdalmat és menstruációs zavarokat okoznak.

Szegycsont  mögötti (mellkasi) fájdalom, aminek intenzitása rendkívül változó lehet a kisujj irányába sugárzó, bénító erejű fájdalomtól a közel tünetmentességig. A "néma infarktus" időseknél és cukorbetegeknél fordul még elő. A fájdalom kisugározhat a karba, vállba, állkapocsba, fogakba, hátba, gyomorszájba is.

Címke:

A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy, amely a nyak elülső részén a légcső előtt helyezkedik el. Az endokrin rendszer bonyolult hálózatának része. Az endokrin rendszer felelős a test számos tevékenységének koordinálásáért. A pajzsmirigy olyan hormonokat (tiroxin és trijódtironin) állít elő, amelyek szabályozzák a szervezet anyagcseréjét.

Amit a B6-vitaminról tudni érdemes

 A B6-vitamin, más néven piridoxin, egy vízben oldódó vitamin, mely a szervezet számos funkciójához nélkülözhetetlen. A szervezet nem képes előállítani, ételekből vagy étrendkiegészítő által szükséges bevinnünk.

 

Az új évre sokszor újrakezdésként tekintünk, ilyenkor születnek az újévi fogadalmak. Egyesek számára ez egészségügyi célok kitűzését jelenti, például fogyást, egészségesebb étrend követését, ill. aktív testmozgás megkezdését. Az egészség, a betegségek megelőzése az utóbbi években felértékelődött, főként most a pandémia következtében.

Címke: , ,

Amit a B5-vitaminról tudni érdemes


A B5-vitamin, más néven pantoténsav, vízben oldódó vitamin, a többi B vitaminhoz hasonlóan segíti a tápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok) lebontását, energiává történő átalakítását.

A nők többségével többször is előfordul élete során felfázással kapcsolatos kellemetlen tünet, mint például a gyakori vizelési inger, szúró vizelet, és az alhasi fájdalom.

Leggyakrabban a 18-40 év közötti nők érintettek a témában
A felfázás igazi szakneve voltaképpen: hólyaghurut.

Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon, mely szabályozza a vércukorszintet, azáltal, hogy a vérből a sejtekbe juttatja a cukrot. Inzulinrezisztencia esetén a sejtek nem képesek hatékonyan felhasználni az inzulint. Ennek következtében a vércukorszint magasabb lesz, a szervezet válasza pedig kompenzálás céljául, hogy több inzulint termel. Idővel azonban a hasnyálmirigy „elfárad” és kialakul a 2-es típusú cukorbetegség. A magas vércukorszint ártalmas a szervezetre, károsítja az idegeket, szerveket…

Címke: , , ,

A PCOS (policisztás ovárium szindróma) az egyik leggyakoribb hormonális megbetegedés, mely a nőket érinti fogamzóképes életkorukban, általában 15-44 éves korban.

Sok nő szenved a betegségben, előfordulási gyakorisága a fent említett életkor között 2-27%, bár sokan nem diagnosztizáltak, nem tudnak betegségükről.

napsugárzás

A hosszú, hideg és borongós tél után ki ne várná a langyos tavaszi napsugarakat, és sokan horgásszuk elő tudatalattinkból a régi gyermekdalt. Az alábbiakban áttekinthetjük a napsugárzás szervezetünkre gyakorolt hatásait, hogy áldásos hatásait előnyünkre fordíthassuk, míg káros hatásaitól megvédhessük magunkat.

Címke:

Amit a B3-vitaminról tudni érdemes

B3-vitamin (niacin) a többi B vitaminhoz hasonlóan közreműködik a szervezetnek szükséges élelmi anyagok energiává alakításában.

Vízben oldódó vitamin, a szervezet nem tárolja, a felesleg a vizelettel ürül. Kis mennyiségben a szervezet képes triptofánból (esszenciális aminosav) előállítani.

Fülfájás, fülészet

 

Harmonikus működésre van szükség a –külső, közép és belső fül, ezen kívül a hallóidegekben ahhoz, hogy a hallásunk kiváló legyen! Ezen területek bármelyikén zavar keletkezik az halláskárosodáshoz vezethet!

A halláscsökkenés történhet lassan, fokozatosan, de hirtelen is bekövetkezhet.

Címke:

A Karácsony egy csodálatos ünnep. Ha a Karácsonyra gondolunk a meghittségen, a szeretet ünnepén kívül eszünkbe jut még az ajándékozás, a mézeskalács, a bejgli, a mákos guba, koszsorú készítés, a feldíszített karácsonyfa, kívül-belül díszekbe öltözött ház ill. lakás. Ám ahhoz, hogy ezek megvalósuljanak sok időre és megfelelő anyagi helyzetre van szükség. Idő kell az ajándékok kigondolására, beszerzésére, becsomagolására, a sütéshez való alapanyagok megvásárlására, a sütemények elkészítésére, a fenyőfa beszerzésére, feldíszítésére stb. Ezért sokszor előfordul, hogy ahelyett, hogy élveznénk az ünnepeket, stresszes állapotba kerülünk.

Címke:

Szembetegségek

A szem egy összetett szervünk. Sok résznek együtt kell dolgoznia ahhoz, hogy kialakuljon a megfelelő látás.

A szem részeként a szaruhártya segít a fény fókuszálásában. A könnycsatorna, melynek nyílásai a szem felső és alsó szemhéjon helyezkedik el a belső sarokban, a szaruhártya tisztán tartásáért és nedvesítéséért felelős.

akupunktúra

Hagyományos kínai orvoslás egyik legelterjedtebb módszere az akupunktúra. Ez a több,  mint 4000 éves terápiás kezelés az embert teljes egészében, egységként szemlélő diagnosztikus eljárás, melynek lényege, hogy a gyógyító hatást a bőr meghatározott pontjainak tűvel történő ingerlésével éri el.

Az egyre hidegebb időjárás külsőnkön is nyomot hagyhat, mindannyian ismerjük a téli szárazság érzését: érdes, feszes bőr, kirepedezett ajkak, törékeny körmök és nehezen kezelhető haj.

Amit a B2-vitaminról tudni érdemes


A B2-vitamin (riboflavin) vízben oldódó vitamin.Az élelmiszeripar főként élelmiszer színezékként használja.

A B1-vitaminhoz hasonlóan részt vesz a tápanyagok energiává történő átalakításában. Segíti a vörösvérsejt képzést, szükséges a B3- és a B6-vitamin aktív formává történő átalakításához.

Az ízületi gyulladásnak több típusa létezik. A leggyakoribb az arthrózis (osteoarthritis) és a reumás ízületi gyulladás (rheumatoid arthritis).

Az arthritis, esetében mozgásképtelenségről és fizikai merevségről van szó. A rheumatoid arthritis (idült sokízületi gyulladás) autoimmun eredetű betegség. Leggyakrabban a 20-50 év közötti nőknél fordul elő, tehát tévhit, hogy csak idős korban léphet fel, sajnos a fiataloknál is előfordul és komoly fájdalmakkal járhat.

Az ízületi gyulladások az ízületek heveny vagy krónikus formában megnyilvánuló, gyulladásos megbetegedései, amely az ízületek fájdalmasságát, funkciózavarát jelenti.

Amit a B1 vitaminról tudni érdemes

A B1-vitamin (tiamin) a szervezet számára nélkülözhetetlen mikro tápanyag, mely szükséges a szervezet szöveteinek a megfelelő működéshez. A szervezet nem képes előállítani, külső forrásból szükséges bevinni.

A pulzusszám mérésével a percenkénti szívverés mennyiségét vizsgálják.

Ez a vizsgálat az egyik legrégebb ideje alkalmazott orvosdiagnosztikai módszer, ami a szív meghallgatásával a vérnyomás mérésével együtt végezve a mai napig nélkülözhetetlen része az általános betegvizsgálatnak.

Címke:

A sütőtök egyfajta téli tök, Észak-Amerikában őshonos, különösen népszerű Halloween körül és téli időszakban.

A sütőtök a finom ízén túl, tápláló is, a benne lévő értékes tápanyagok hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez. Amellett, hogy bővelkedik vitaminokban és ásványi anyagokban, a sütőtök alacsony kalória tartalmú, mivel több, mint 90% -a víz.

Címke: ,

Amit az A-vitaminról tudni érdemes

Az A vitamin egy zsírban oldódó vitamin, melyet a szervezet raktározni képes, későbbi felhasználás céljából. A legnagyobb mennyiségben a májban tárolódik. A májból a véráramba kerül, ahonnan eljut a szervekhez.

Hogyan készüljünk a hasi és kismedencei ultrahang vizsgálatra?

A hasi-kismedence ultrahang vizsgálat olyan képalkotó eljárás, amikor a hasüregi szerveket vizsgálják. Képet kapunk a máj, epehólyag, epe utak, hasnyálmirigy és a lép alakjáról és szerkezetéről. Vizsgálhatóak még a vesék és a hasi verőerek is.

A rendszeres laboratóriumi vizsgálat az egyik legalkalmasabb módszer az általános fizikai jólét ellenőrzésére. Lehetőséget ad, hogy informáljon minket egyes, szervezetünkben történő változásról, melyek alapján leggyakrabban további kivizsgálás, gyógyszeres kezelés vagy életmódváltoztatás kerülhet szóba.

Címke: ,

Testmozgás és táplálkozás

Edzés előtti étkezés

Amegfelelő táplálkozás hozzájárul a teljesítmény növeléséhez és az edzés utáni regenerálódáshoz, az izomkárosodás minimalizálásához.

Minden makro tápanyagnak sajátos szerepe van edzés előtt. Ezek fogyasztási aránya függ a testmozgás típusától és az egyéni szükséglettől.

 

A hasüreg jobb felső részén helyezkedik el a máj. Ez a testünk legnagyobb mirigye. Normál esetben a jobb bordaív takarja, így nem tapintható, ha mégis, akkor az kóros megnagyobbodásra utal.

Tisztelt Pácienseink!

A Hungária Med-M Kft. (székhely: 1132 Budapest, Csanády u. 6. B. ép- V. em. 2.; cégjegyzékszám: 01-09-688789; adószám: 12489477-2-41; nyilvántartó hatóság: Fővárosi Törvényszék Cégbírósága; vezető tisztségviselő: dr. Magyar Judit Katalin) (a továbbiakban: Társaság) ezúton tájékoztatja a Pácienseket (mint érintetteket) az Önök személyes adatait érintő adatvédelmi incidensről.

Az influenza egy gyakran súlyos vagy akár halálos kimenetelű betegség, amelyet az influenza vírus okoz.

Tünetei kezdetben megegyeznek a náthával: torokfájás, nem produktív köhögés, orrfolyás, orrdugulás, esetleg láz, fejfájás, rossz közérzet, fáradtság, ízületi- és izomfájdalom. A nátha azonban kivételesen ritkán okozhat súlyos megbetegedést, a halálos kimenetel pedig szinte ismeretlen.

A Cukorbetegség Világnapját a Nemzetközi Diabétesz Szövetség hozta létre 1991-ben, hogy felhívja a figyelmet a betegség gyors, világszintű terjedésére.

A november 14-i dátumot Dr. Frederick Banting, az inzulin egyik felfedezőjének tiszteletére választották meg, akinek e nap egyben a születésnapja volt. Banting idén november 14.-én ünnepelné 129. születésnapját. Banting az inzulin felfedezésekor 31 éves volt, máig a legfiatalabb orvosi Nobel-díjas.

Címke: ,

Mozgásformák

Alapvetően a mozgásformákat két nagy csoportba sorolhatjuk: anaerob és aerob mozgás. Felmerül a kérdés, hogy melyiket válasszuk, milyen előnyöket rejtenek?

 

Anaerob mozgás

Az anaerob mozgásforma során szervezetünk oxigén nélkül képes elbontani a glükózt (cukrot) az energianyerés érdekében. Az ilyen testgyakorlatok általában rövidek, és nagy intenzitásúak.

Ha a szív túl gyorsan ver, akkor a szív nem hatékonyan pumpálja a vért a test többi részébe.

Ez megfosztja a szerveket és szöveteket az oxigéntől, és a következő tachycardiával (gyors szívveréssel) kapcsolatos tüneteket- panaszokat okozhatja:

Címke: ,

 

Míg nyáron sokat hallunk a folyadékpótlásról a megnövekedett kinti hőmérséklet és a fokozott verejtékezés végett, az ősz és egyúttal a hideg beköszöntével sokszor megfeledkezünk a hidratáltság fontosságáról. Kevésbé közismert, ám a hideg időjárás is fokozza a folyadékveszteséget.

Címke: ,

A digitalizáció beférkőzése az egészségügybe


Az utóbbi évtizedekben a digitalizáció felgyorsulásával az online orvosi szolgáltatások is egyre nagyobb teret nyernek.

Az online orvoslás a 2000-es évek elején kezdett kialakulni, amikor szélesebb látókörbe került, hogy az internet az információ, illetve a kommunikáció első vagy legalábbis egyik fő forrása. Az egészségügyi szolgáltatás a pornográfia után a második legnépszerűbb téma, amelyet az emberek az interneten keresnek.

Az allergiás betegségeket a továbbiakban a tüneteknek megfelelően, betegségenként csoportosítva mutatjuk be, ismertetve kivizsgálásuk lehetőségeit. A külön fejezet foglalkozik a vizsgálati eljárások részletes leírásával, kiemelve azok előnyeit és hátrányait egyaránt.

Ősszel,  a hideg beköszöntével energiánk csökken, gyakrabban betegszünk meg és hajlamosabbak vagyunk a depresszióra. Ennek okai közt szerepel a napfény hiánya, a napok rövidebbek, egyesek sötétben indulnak munkába és sötétben érkeznek haza. Előtérbe kerülnek a zsíros ételek, kevesebb lesz a friss zöldség és gyümölcsfogyasztás. Sokan, akik a kinti sportokat kedvelik, télen abbahagyják a testmozgást vagy lényegesen lecsökkentik.

Címke: , ,

Hogyan kezdjünk el sportolni?

A megfelelő táplálkozás mellett a testmozgásnak kiemelkedő szerepe van, egészségünk megőrzése szempontjából.

A testmozgás legfőbb előnyei közt szerepel, hogy hozzásegít a megfelelő testsúly eléréséhez és fenntartásához, valamint számos krónikus megbetegedés rizikóját csökkenti.

A női test szépségét, a nőiességet is meghatározza a mell szépsége és épsége. Havonta egy pár perces ráfordítással rengeteget tehet épségéért, ezáltal a saját egészségéért is.

Címke:

 

Az ultraibolya vagy ultraviola (röviden: UV) fény egyfajta elektromágneses sugárzás. Több energiával rendelkezik, mint a rádióhullámok vagy a látható fény vagyis hullámhossza rövidebb, de kevesebb energiával rendelkezik, mint a röntgensugarak vagy a gammasugarak, hullámhossz tartománya nagyobb.

Címke:

  1. kérdés (mennyire megbízható a gyorsteszt):

 

ACOVID-19 IgG/IgM Rapid TestCassette (WB/S/P); ICOV4212 (OGyÉI ügyiratszám: OGYÉI/17106-3/2020; OGyÉI nyilvántartási szám: HU/CA01/17106/20) in vitro diagnosztikai orvostechnikai eszközzel végzett tesztet a Hungária Med-M érvényes ÁNTSz engedélye alapján el tudja végezni.

A naevus (anyajegy) szón orvosi értelemben a bőr egyes körülírt jóindulatú elváltozásait értjük. A szó eredetileg hibát, foltot jelent, ennek megfelelően a bőr szövetétől eltérő szerkezetű körülírt elváltozásokat neveztek ilyen összefoglaló néven. 

Korábban már szó esett arról, hogy az alvás minősége és mennyisége rendkívül fontos szervezetünk egészségének fenntartásához, az immunrendszer megfelelő működéséhez. A megfelelő alvási ciklus megléte csökkentheti bizonyos krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, valamint szükséges az egészséges agyműködés fenntartásához.

Tervezés az unalom és a haszontalanság kiküszöbölésére

 Problémát jelenthet, ha az emberek a karantént visszavonulásnak érzik. Egy-egy hétvégi napon vagy a szabadság idejének kezdetén jól eshet a napi rutinból kiszakadni. Később kelni, nyugodtan megreggelizni, pizsamában tölteni egy délelőttöt. Ez egy-két napig nem jelent gondot, de hosszútávon pl. karantén ideje alatt, káros következményei lehetnek. Ha tétlenül, lézengünk pizsamában a lakásban, hamarabb tör ránk az unalom, a tehetetlenség, haszontalanság érzése, mely könnyen depresszióba fordulhat át.

 Megelőzés fontossága

A WHO meghatározása szerint az egészség fogalma nem egyenlő a betegség hiányával, hanem egy testi és lelki jóllét állapotát is feltételezi. Életünk kezdetén nagyrészt mindannyian egészségesek vagyunk, de az idő ’vasfoga’ egy idő után meglátszik rajtunk, sajnálatosan nem tudunk függetlenedni a külső erőktől, nemcsak, hogy meglátszik a „harapásuk”, de érezzük is.

A negatív érzelmek elnyomása kapcsán az emberek nagy részénél előfordulhat szükséglet nélküli étkezés, amit érzelmi evésnek nevezünk. Az érzelmi evők, éhségérzet nélkül, önmaguk megnyugtatása érdekében étkeznek, ám ezt követően bűntudat léphet fel a súlygyarapodás vagy az egészségtelen ételek elfogyasztása végett, így a folyamat ördögi körré alakulhat.

Címke: ,

Habár a legjobb módja a koronavírus elleni védekezésnek, ha otthon maradunk, szociális kapcsolatainkat fizika szinten leszűkítjük a családra, ennek egészségtelen viselkedésforma lehet a következménye, mint pl. túlevés a megnövekedett stressztől vagy unalomtól.

Ennek elkerülése érdekében:

  – Önt is érinti?

„Nincs semmi panaszom, de naponta néhány szál cigarettát elszívok a szünetekben a stressz oldására” - hallhatjuk akár saját kollégáinktól is, s persze sokan magukra ismerhetnek hasonló szavak hallatán. Az is előfordulhat, hogy az ember megiszik egy-két konyakot, tényleg csak a stressz oldására. Először egy-kettőt, aztán ki tudja, mennyit és mikor. Stressz, stressz és stressz mindenütt. Nem lehet róla eleget beszélni.

 

A koronavírus fertőzés terjedésének csökkentése érdekében az ajánlások középpontjában továbbra is a gyakori kézmosás, a megfelelő távolságtartás és az arcmaszkok viselése áll.

Vannak, akik a maszk helyett műanyag arcvédőket, plasztik maszkokat ún. arcpajzsot használnak. Arcpajzsot leginkább szolgáltatók használnak, mint fodrászok, műkörmösök, kozmetikusok stb. Ők arról számolnak be, hogy e maszkok kényelmesebbek és általuk jobban fenntarthatják a kapcsolatot az ügyféllel. Emellett találkozhatunk velük éttermekben, benzinkutakon. A műanyag pajzs az áll alá ér, a füleknél végződik, és nem lehet hézag a homlok és a pajzs pántja között, ezért a legtöbb ilyen arcvédő állítható pánttal rendelkezik.

Címke:

Tények, tévhitek az alkoholfogyasztás és a koronavírus kapcsán

Az interneten, közösségi oldalakon található cikkek számos, sokszor vegyes vagy egymásnak ellentmondó üzeneteket közölnek az alkoholról és annak fogyasztásáról olvasóik felé.

Sok személytől magam is hallom, hogy a járvány kezdete óta naponta megiszik egy-két pálinkát, hogy „fertőtlenítse” szervezetét a pandémia idején.

Fontos kérdéssé vált: az alkohol valóban hatásos fertőtlenítő? IGEN, de nem mindegy milyen formában!

A fülzúgást úgy gyógyítják, mint a fantomfájdalmat?

Bár a fülzúgás millió ember életét keseríti meg, még mindig nagyon keveset tudunk az okairól - hát még a gyógyításáról. Egy német kutatócsoport most a "kutyaharapást szőrével" elv alapján, komputer generálta zaj segítségével próbálja kezelni.

Címke:

Mint tudjuk a koronavírus levegő útján is terjedhet. Fertőzött egyén kilégzéskor, beszélgetéskor, köhögéskor szórhatja a vírust a levegőbe. Értelemszerűen a fertőzésveszély ilyen esetben nagyobb beltéri területen, mivel szabad levegőn az aeroszolok sokkal gyorsabban eloszlanak, így nagy rá az esély, hogy kisebb koncentrációban érinti a másik felet. Bár úgy tartják a fertőzés veszélye emberről emberre továbbított fertőzött légzőcseppek útján a legnagyobb, a beteg egyén távozása után a levegőben percekig vagy akár órákig is maradhatnak fertőző részecskék. Ez leginkább beltéri környezetben lehet veszélyes, különösen ott, ahol nem szellőztetnek eleget és az emberek hosszasan beszélgetnek, énekelnek, erőteljesen lélegeznek.

Címke:

Probiotikumok szerepe az immunerősítésben

A probiotikumok élő mikroorganizmusok, melyek az egészséges bélflórát képezik (leegyszerűsítve „barátságos” baktériumok a bélrendszerben).1

Nem összekeverendőek a prebiotikumokkal (bizonyos étrendi rostok), melyek a bélben már meglévő, jótékony hatású baktériumokat (probiotikumokat) táplálják.2

Nagyszámban előforduló probiotikumok a Lactobacillusok és a Bifidobacteriumok csoportjába tartoznak, melyek eltérő egészségügyi hatással szolgálnak.3

Több éjszakázás = több emlőrák??

Nem a bulvársajtóban, hanem egy tekintélyes amerikai szaklapban, a Journal of the National Cancer Institute-ban jelent meg két feltűnést keltett tudományos közlemény is arról, hogy az éjszaka is dolgozó nőknél jóval gyakoribb az emlők rosszindulatú daganata.

A szorgalmas kézmosás távol tarthatja a kórokozókat, de károsíthatja a bőrt is.

A COVID-19 járvány kitörése óta számtalan videót, képet láthattunk a helyes kézmosási gyakorlatról különböző platformokon, mint TV-ben, közösségi oldalakon. A helyes kivitelezés és időtartam mellett fontos megjegyezni a bőrápolást is, hiszen a kirepedezett, sérült bőrön keresztül a kórokozók azonnal a szervezetünkbe kerülhetnek.

Címke: ,

Ahogy az a korábbi cikkben olvasható volt,immunrendszerünk nyújt védelmet a környezetünkben lévő kórokozókkal (vírusokkal, baktériumokkal, gombákkal) szemben, így jelentős szerepe lehet a koronavírus által okozott megbetegedés lefolyásában.

Fontos, hogy immunrendszerünk megfelelő hatékonysággal működjön, melyet számos tényező befolyásol.

A megfelelő tápláltsági állapot egy ilyen fontos tényező, mely meghatározza az immunkompetenciát. Alultápláltság esetén az immunrendszer károsodik, mivel a szervezet nem jut megfelelő energiához, makrotápanyagokhoz (fehérjék, zsiradékok, szénhidrátok) valamint mikrotápanyagokhoz (vitaminok, ásványi anyagok). Ezek hiánya legtöbbször együttesen jelentkezik.

Nem elég, hogy a beteg szorong a műtéttől, de előtte még fél napokat éhezik, szomjazik is!

Ráadásul többnyire feleslegesen! Bár az Amerikai Aneszteziológus (Altatóorvos) Társaság 1999-ben publikált irányelvei szerint akár hat órával az operáció előtt lehetne még enni, két órával pedig inni is - e modern felfogás csak nagyon nehezen terjed a gyakorlatban.

A terhesség izgalmas ugyanakkor aggodalommal járó időszak a nők életében, így okkal merülhet fel a kérdés, hogy a COVID-19 megbetegedés, hogyan befolyásolhatja a kismama, ill. a magzat egészségét.

A koronavírus gyors terjedése következtében világjárvány alakult, melyet népegészségügyi vészhelyzetnek nyilvánítottak, nem meglepő, hogy sokakat félelemmel tölt el a terhesség időszaka. A kismamák aggodalmát tovább fokozhatja, hogy a megbetegedés hatása a terhesekre, ill. a magzat fejlődésére nem teljesen ismert.

Sajnos még nem áll rendelkezésre elegendő kutatás arra vonatkozóan, hogy valamely étrendkiegészítő vagy diéta hatásos lenne a koronavírussal való fertőzöttség megelőzésére, gyógyítására. DE szervezetünk, immunrendszerünk által folyamatosan védekezik a különféle kórokozók ellen.

Az immunrendszer épsége, erősítése kulcsfontosságú, hogy megelőzzük a különféle fertőzéseket. Emellett immunrendszerünk hatékonysága számottevő az esetleges megbetegedés kimenetelében, így szerepe lehet a koronavírus által okozott fertőzés lefolyásában.

Másfél évszázadra nőhet meg az emberi életkor, s ehhez csupán néhány apróságra van szükség: a rák és az Alzheimer kór legyőzésére.

Mielőtt rálegyintenének e bulvárízű kijelentésére, hadd áruljam el, hogy ezt nem egy önjelölt proféta, hanem Aaron Ciechanover, izraeli Nobel-díjas állította, a Die Welt című lapnak adott nyilatkozatában.

 

A stressz természetes fizikai és mentális reakció az élettapasztalatokra. Időről időre mindenki megéli, kifejezi a stresszt.
Stresszes helyzetben bizonyos hormonok kezdenek termelődni. Ezek hatására a szívverés fokozódik, a légzés felgyorsul, az izmok készen állnak a cselekvésre.

Ha Önnél láz, köhögés, nehézlégzés jelentkezik, és a tünetek jelentkezését megelőző 14 napban szoros kapcsolatban volt új koronavírussal fertőzött személlyel vagy az új koronavírus fertőzéssel érintett területen járt akkor azonnal keresse fel a háziorvosát!

Háziorvosa kikérdezi Önt tüneteiről, utazási előzményeiről, a kontaktusra vonatkozó körülményekről. Ha a háziorvos a kikérdezés alapján gyanús/kivizsgálandó betegnek minősíti, mentőszállítást rendel. A kiérkező mentő beszállítja a területileg illetékes fekvőbeteg intézmény infektológiai osztályára, ahol elkülönítve fogják ápolni. Laboratóriumi vizsgálat céljából torokváladék mintát vesznek. Hazameneteléről a laboratóriumi eredmény és a klinikai állapota alapján a kezelő orvos dönt.

Az endorfin és a cannabinonid

Arról már többször írtunk, hogy a szervezet maga is termel olyan anyagokat, amelyek szelektíven csökkentik a fájdalomérzetet

ezek a fehérjék ilyen értelemben tehát akár sajátságos, "belső" gyógyszereknek is tekinthetők.

Mit tegyünk, ha hővel kapcsolatos betegséget észlelünk?

 

A nyár beköszöntével szívesen időzünk a szabadban. Napozunk egy nyugágyban vagy önfeledt lubickolunk a strandon. Fontos azonban, hogy tudjuk a napon való hosszas tartózkodás veszélyekkel járhat. Ha a napon időzünk, főképp a kritikusnak ítélt idő intervallumban (10:00-15:00 óra közt) hőkimerülés vagy hőguta (napszúrás) léphet fel.

Mire jó az ABI (BOKA-KAR Index) vizsgálat

Az ABI (Boka-Kar Index) vizsgálattal már a tünetek megjelenése előtt kiszűrhető az esetleges szívinfarktus vagy a szélütés gyanúja. A teszt igen gyorsan elvégezhető, csupán 1-2 perc és teljes mértékben fájdalommentes, így a háziorvosok legmegbízhatóbb társa az érszűkület előjeleinek felderítésében. A készülék nem csak az artériák már meglévő szűkületét képes kimutatni, hanem a kezdődő elváltozásokat is, így korán észrevehető az esetleges probléma.

Gyógyszer nélkül egy hét...

Tegyünk egymás mellé megdönthetetlen állításokat:
  • A megfázást vírus okozza.
  • A vírusbetegségek nem gyógyíthatóak (pláne nem a csak baktériumokra ható antibiotikummal).
  • Megfázás ellen rengeteg gyógyszert árusítanak.

Milyen szerepe lehet az étrendkiegészítőnek?

 

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, mely a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen. Olyan mikrotápanyag, mely különösen fontos az immunrendszer egészségének fenntartásához, így sokakban felmerült a kérdés, hogy a D-vitamin kiegészítés hozzájárulhat-e a koronavírussal való megfertőződés kivédéséhez.
Jelenleg nincs ellenszer a COVID-19 ellen, ezért még inkább hangsúlyos a megelőzés.

Időpontfoglalás

Időpontkérés

Egyszerű és gyors online időpontfoglalás lehetőség a HMM üzemorvos vizsgálatra, menedzserszűrésre, kardiológiai vizsgálatra, belgyógyászati szűrésre, konzultációra, stb...

IDŐPONTOT FOGLALOK

Szakértelem és odafigyelés

Azokat a szakembereket állítottuk az Ön szolgálatába, akik tudásukkal, munkájukkal eddig is a szakterületük legelismertebb orvosai közé tartoztak.

Amit pedig a HMM egész gárdája fontosnak tart: szűnjön meg végre a klasszikus orvos-beteg viszony, mert igazán hatékonyan csak úgy lehet gyógyulni, ha orvosunk bizalmasunk és barátunk is egy kicsit!

 

ÁSZF | Adatvédelmi tájékoztató

   © 2018 Hungária Med-M. Minden jog fenntartva.

Weboldal készítés: networksolution.hu - Minőségi weboldal készítés DesArt.hu