Az afta a szájnyálkahártyán, általában a nyelven, az ajkak belső részén, a szájpadláson vagy hólyagok. Habár legtöbbször ártalmatlan, az afta kellemetlen tüneteket okozhat és megzavarhatja a napi tevékenységeket, mint például az evés és az ivás.

Oka

Az afták kialakulásának pontos oka ismeretlen, de a kutatók szerint több tényező játszhat szerepet kialakulásukban, köztük:

1. Az immunrendszer hibás reakciója vagy legyengült immunrendszer.
2. Szájnyálkahártya sérülése
3. Stressz és szorongás - az afta gyakran fordul elő stresszes időszakokban.
4. Bizonyos ételek és italok - például csípős, savas vagy fűszeres ételek.
5. Hormonális változások - különösen a menstruációs ciklus alatt.
6. Genetikai tényezők - néhány ember hajlamosabb az afta kialakulására.

Tünetek

Az afta jellegzetes tünetei:

• Kis, kerek vagy ovális hólyagok, amelyek fehérek, sárgák vagy szürkék lehetnek, piros, gyulladt szegéllyel.
• Égő vagy viszkető érzés a kialakulás előtt.
• Fájdalom a hólyag helyén, amely az érintkezéskor - például evés vagy ivás közben - fokozódik.
• Ritka esetekben láz, fáradtság és duzzadt nyirokcsomók.

Ha az afta gyakran tér vissza, hosszabb ideig tart, mint két hét, vagy ha más szokatlan tünetek is fellépnek, orvosi kivizsgálás szükséges!

Kezelés

Az afták többsége magától gyógyul általában 10 nap alatt. Többféle kezelési lehetőség áll rendelkezésre:

• Szájvizek: melyek lidokaint (érzéstelenítő), hidrokortizont (gyulladáscsökkentő), vagy benzydaminot (fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő) tartalmaznak.
• Kenőcsök és gél: Például az amlexanox, amely segít a hólyagok gyógyulásában, csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat.
• Szájöblítők: mmelyekben klorhexidin diglukonát van, mely segít megelőzni a bakteriális fertőzést.

Megelőzés

Mivel kialakulásának oka nem ismert pontosan, így a megelőzése is nehéz. Azonban fontos a szájhigiénia fenntartása, a stressz kezelése és az egészséges étrend betartása. Azoknak, akiknél bizonyos ételek és italok aftát okoznak, kerülniük kell ezeket.

Az afta megelőzésében az egészséges életmód, beleértve a rendszeres testmozgást, a megfelelő alvást és a kiegyensúlyozott étrendet, szintén segíthet.

Afta mögött álló állapotok

Az afta hosszú ideig tartó vagy nagyon gyakori előfordulása számos betegség jele lehet, beleértve a

• cöliákiát,
• a Crohn-betegséget,
• a vitamin- és ásványi anyag-hiányt,
• a HIV fertőzést és más immunhiányos állapotokat.

Étrendkiegészítők

Amennyiben a visszatérő aftákat vitamin- vagy ásványi anyag hiánya okozza, étrend-kiegészítők alkalmazása hasznos lehet.

1. B-vitaminok: Bizonyos tanulmányok szerint a B12-vitamin hiánya hozzájárulhat az afták kialakulásához.
2. Folsav (vagy folát): A folsavhiány szintén hozzájárulhat az aftákhoz.
3. C-vitamin: Az C-vitamin, más néven aszkorbinsav, segíthet a szervezetnek a sebek gyógyításában, beleértve az aftákat.
4. D-vitamin: hiánya immunrendszer gyengüléséhez vezethet.
5. Cink: A cink egy ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a sebgyógyulásban és az immunrendszer egészségében.
6. L-lizin: Egyesek szerint az L-lizin, egy esszenciális aminosav, elősegítheti az afták gyógyulását.

 

Feketéné Radó Barbara

dietetikus, egészségügyi tanár MSc

 

Hivatkozásjegyzék

Sánchez-Bernal J, Conejero C, Conejero R. Recurrent Aphthous Stomatitis. Actas Dermosifiliogr (Engl Ed). 2020 Jul-Aug;111(6):471-480. English, Spanish. doi: 10.1016/j.ad.2019.09.004. Epub 2020 May 22. PMID: 32451064.

Volkov I, Rudoy I, Freud T, Sardal G, Naimer S, Peleg R, Press Y. Effectiveness of vitamin B12 in treating recurrent aphthous stomatitis: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Am Board Fam Med. 2009 Jan-Feb;22(1):9-16. doi: 10.3122/jabfm.2009.01.080113. PMID: 19124628.

Akintoye SO, Greenberg MS. Recurrent aphthous stomatitis. Dent Clin North Am. 2014 Apr;58(2):281-97. doi: 10.1016/j.cden.2013.12.002. Epub 2014 Jan 21. PMID: 24655523; PMCID: PMC3964366.

Gasmi Benahmed A, Noor S, Menzel A, Gasmi A. Oral Aphthous: Pathophysiology, Clinical Aspects and Medical Treatment. Arch Razi Inst. 2021 Nov 30;76(5):1155-1163. doi: 10.22092/ari.2021.356055.1767. PMID: 35355774; PMCID: PMC8934078.

Suharyani I, Fouad Abdelwahab Mohammed A, Muchtaridi M, Wathoni N, Abdassah M. Evolution of Drug Delivery Systems for Recurrent Aphthous Stomatitis. Drug Des Devel Ther. 2021 Sep 27;15:4071-4089. doi: 10.2147/DDDT.S328371. PMID: 34616142; PMCID: PMC8489189.

Gutierrez Gossweiler A, Martinez-Mier EA. Chapter 6: Vitamins and Oral Health. Monogr Oral Sci. 2020;28:59-67. doi: 10.1159/000455372. Epub 2019 Nov 7. PMID: 31940621.

Öztekin A, Öztekin C. Vitamin D levels in patients with recurrent aphthous stomatitis. BMC Oral Health. 2018 Nov 9;18(1):186. doi: 10.1186/s12903-018-0653-9. PMID: 30413195; PMCID: PMC6230238.