A hasi puffadás során a gyomor-bél traktus (GI) megtelik levegővel vagy gázzal. A gázképződés a puffadás leggyakoribb oka, különösen étkezés után. Gáz halmozódik fel az emésztőrendszerben, amikor az emésztetlen étel lebomlik, vagy amikor lenyeljük a levegőt. Mindenki nyel levegőt, de fokozottabb lehet, ha

túl gyorsan zajlik az evés vagy ivás,
rágógumizás közben,
dohányzás közben,
laza fogsor viselésekor.

A felesleges levegő lenyelése, a magas zsírtartalmú ételek fogyasztása, és a stressz is hozzájárulhat a puffadáshoz és az alsó hasi fájdalomhoz.

A bélrendszerrel és gyomorral kapcsolatos állapotok, amelyek puffadást okozhatnak:

a székrekedés,
bizonyos összetevők intoleranciája, például laktóz,
ételallergia pl. tej vagy glutén,
gastroenteritis (gyomor-bélrendszer fertőzések),
gastrooesophagealis reflux betegség (GERD),
bélelzáródás (ileus),
gastroparesis (gyomorbénulás, a gyomor kiürülésének zavara), amely általában a diabetes mellitus szövődménye,
gyulladásos bélbetegségek, mint például a Colitis vagy a Crohn-betegség,
baktériumok túlszaporodása vagy hiánya a gyomor-bél traktusban,
étkezési zavarok, például anorexia nervosa vagy bulimia nervosa,
giardiasis (bélparazita fertőzés),
epekövesség,
divertikulitisz (vastagbél kiboltosulások- divertikulumok gyulladása),
rövid bél szindróma,
irritábilis bél szindróma (IBS).

A reproduktív szervekkel kapcsolatos állapotok:

méhen kívüli terhesség,
terhesség,
endometriózis,
menstruációs fájdalom,
PMS (premenstruációs szindróma),
petefészek ciszták,
kismedencei gyulladásos betegség (PID).

Egyéb lehetséges okok:

vakbélgyulladás,
sérv,
hólyaggyulladás (cystitis),
húgyúti fertőzés (UTI),
gyógyszerek mellékhatásai,
mentális egészségügyi tényezők, mint például a stressz, a szorongás, a depresszió.

Súlyos betegségek kísérő tüneteként:

A kóros folyadék felhalmozódása a hasüregben (ascites) pl. májcirrózis szövődményeként, veseelégtelenség vagy pangásos szívelégtelenség következtében,
intraabdominális daganatok, például petefészekrák,
hasnyálmirigy-elégtelenség, ami következtében károsodott az emésztés, mivel a hasnyálmirigy nem tud elegendő emésztőenzimet termelni,
hashártyagyulladás,
a gyomor-bél traktus perforációja.

Feketéné Radó Barbara

dietetikus, egészségügyi tanár MSc

Hivatkozásjegyzék

Lacy BE, Cangemi D, Vazquez-Roque M. Management of Chronic Abdominal Distension and Bloating. Clin Gastroenterol Hepatol. 2021 Feb;19(2):219-231.e1. doi: 10.1016/j.cgh.2020.03.056. Epub 2020 Apr 1. PMID: 32246999.

Lichtenstein GR. Diagnosing and Managing Abdominal Bloating and Distension. Gastroenterol Hepatol (N Y). 2022 Feb;18(2):67. PMID: 35505815; PMCID: PMC9053511.

Seo AY, Kim N, Oh DH. Abdominal bloating: pathophysiology and treatment. J Neurogastroenterol Motil. 2013 Oct;19(4):433-53. doi: 10.5056/jnm.2013.19.4.433. Epub 2013 Oct 7. PMID: 24199004; PMCID: PMC3816178.

Deutsch D, Bouchoucha M, Uzan J, Raynaud JJ, Sabate JM, Benamouzig R. Abdominal Pain Severity Is Mainly Associated with Bloating Severity in Patients with Functional Bowel Disorders and Functional Abdominal Pain. Dig Dis Sci. 2022 Jul;67(7):3026-3035. doi: 10.1007/s10620-021-07175-z. Epub 2021 Jul 29. PMID: 34324087.

Sorathia SJ, Chippa V, Rivas JM. Small Intestinal Bacterial Overgrowth. 2022 Oct 20. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan–. PMID: 31536241.