Mindenki számára ismert jelenségről van szó, kevésbé közismert azonban a horkolás fiziológiás háttere, oka, valamint a megszűntetésére kínálkozó lehetséges alternatívák. Cikkünkben összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a témában.

Horkolás esetén olyan hangjelenségről beszélünk, melynek során a be- és kilégzéskor áramló levegő rezgésbe hozza az ellazult garatképleteket. Ez a remegés hozza létre a horkolás hangjelenségét. Minél jelentősebb a szűkület, annál erőteljesebb a remegés, azaz hangosabb a horkolás.

Oka: a túl mély alvás, az erősen ellazult, tónustalan garatképletek úgymint

-          a megnyúlt nyelvcsap (elongált uvula),

-          a hátracsúszó nyelvgyök,

-          a vaskos, megnagyobbodott lágyszájpad,

-          laza garatfal

A statisztika szerint Magyarország férfi lakosainak 40%-a , nők 25%-a szenved az egyszerű horkolástól. A horkolás az esetek többségében arra utal, hogy alvás közben valamilyen rendellenesség lép fel a légzésben. A garat összeszűkülése miatt erőfeszítésbe kerül levegőt venni.

Horkolás következményei: alvási apnoe kialakulása, szívritmuszavar, infarktus veszélye nő, korai dementia(elbutulás), krónikus hörghurut.

HORKOLÁS MEGOLDÁSI ALTERNATÍVÁI

Cseppek: a legtöbb horkolási problémával küzdő páciens próbálkozott különböző cseppek használatával. Sajnos a tapasztalat azt mutatja, hogy e készítmények hatásfoka rendkívül alacsony.

Tapasz: tény hogy az orrtapasz az orrlégzést javíthatja (orrszárnyak széthúzása), de a horkolást semmi képen nem szünteti meg. Ennek oka, hogy a nyitott szájon át valamint az orron keresztül vett levegő áramlása nyomáskülönbséget eredményez a lágy szájpad két oldalán, amitől az beremeg s így horkolás jön létre.

Orrcsipesz: hasonló a fent említett orrtapasz esetéhez. Az orrszárnyak széthúzásával az orrlégzés javulhat, azonban a horkolás oka nem szűnik meg.

Műtétek:  az egyik leghatásosabb kezelés, de egymagában nem mindig oldja meg a problémát. A beremegő garatképletek megkisebbítése, a szűkületet okozó képletek eltávolítása jó hatásfokkal működik. Ilyenkor  a beavatkozás utáni hegesedés is segíti a horkolás megszűnését.     

Lézeres nyelvcsap kimetszés:az utóbbi években rendkívüli népszerűségnek örvendenek a különböző lézeres technológiákkal végzet egészségügyi beavatkozások. Számos területen csakugyan forradalmi megoldást nyújt ezen újgenerációs berendezések alkalmazása, azonban a horkolás megszűntetésére nem a legideálisabb. Szakemberek szerint más eljárásokkal összehasonlítva lézeres nyelvcsapkimetszés estén számos szövődménnyel és komplikációval kell számolni, valamint eredményesség tekintetében sem a legjobb.(kiterjedtebb szövetroncsolás, magas hőmérséklet okozta szövődmények, fájdalmas és elhúzódó sebgyógyulás, altatás)

Rádiófrekvenciás nyelvcsap kimetszés (Coblation): A nagyfrekvenciás elektromos energia segítségével a nyálkahártya lágyrészekben a rádiófrekvenciás sugárzás hatására gerjesztett energia a 65-70 C fokra felmelegített sejtfalat választja szét. Ezzel az eljárással egyúttal megoldott a vérzéscsillapítás kérdése is.A lézernél  kisebb sebroncsolást okoz, gyorsabban gyógyul, jóval kisebb a beavatkozás utáni fájdalom.                

Rádiófrekvenciás besugárzás (Somnoplasty): a kontrolált nagyfrekvenciás elektromos energia a lágy szájpadban hegesedést hoz létre, ezáltal a lágyrész feszesebbé válik, megkisebbedik. Ez a megoldás az utóbbi 15 évben terjedt el, s a tapasztalatok szerint ez a beavatkozás jár a legkisebb szövetroncsolással és fájdalommal. Fontos megemlíteni azonban hogy, egymagában nem minden esetben oldja meg a horkolás problémáját.    

Lézeres lágy szájpad besugárzás: a kis energiájú lézer a szövetekben elnyelődve azt felmelegíti. Ez a meleg a lágy szájpad nyálkahártyában  kollagén rostok újratermelődését indítja be, ezáltal a szövet feszesebbé válik, nem tud beremegni és a horkolás megszűnik.Ugyancsak a bőr szövetregeneráló képességének fokozására tűszúrásos vagy dermarolleres kezelést alkalmaznak, így elősegítve a ráncok, barázdák csökkenését.